GRUPO DE ESTUDIO PSICOLOGIA AFECTIVA DE PAREJA (post # 127)

La Psicologia Afectiva es un nuevo enfoque de la Psicologia que tiene como propósito estudiar la dimensión afectiva del ser humano. Se pregunta por la influencia que tiene esta dimensión en la forma como se desempeña la persona en cada uno de sus escenarios de interacción: la Familia, la Pareja, los Amigos, el Trabajo, los Grupos y el Si Mismo. De acuerdo con este nuevo enfoque, la Salud Afectiva de una persona depende de lo bien que estén aceitados sus vínculos con dichos escenarios.

De todos los vínculos que puede tejer un ser humano, el vínculo de pareja probablemente sea el más importante, aunque tiene dos caras: por un lado, es una nutritiva fuente de satisfacción, placer, bienestar, alegría, entusiasmo, ilusión, regocijo, sosiego, excitación y  éxtasis. Por otro lado, -no tan amable- también es fuente de angustia, ansiedad, aburrimiento, dolor, ira, pena, tristeza, llanto, tragedia y sufrimiento.

Aunque nunca podrá erradicarse del todo ese lado negativo del emparejamiento, pues hace parte de la naturaleza humana, si es posible aprehender a sacarle mayor provecho. Indudablemente, gracias a una oportuna formación, se puede aprehender a elegir pareja, a profundizar el vínculo, a solucionar los conflictos y a romper con una relación cuando esta ya no sea funcional.

Ahora bien, ¿dónde se puede aprehender todo esto? Lamentablemente, existe un gran vacio de información relevante sobre el tema, como muchos aspectos de la naturaleza humana, la conducta del emparejamiento es abordada de una forma ligera, “romanticona” y exageradamente comercial. De hecho, “la industria del amor” mueve billones de dólares en el mundo, innumerables libros de autoayuda, recetas mágicas, vendedores de humo que prometen la formula del amor eterno sin hacer esfuerzo, desconociendo que el amor requiere “ciencia, arte y trabajo”[1] en otras palabras: “puro tilín, tilín y nada de paletas”.

No obstante esta abrumadora realidad, también existen análisis y modelos sensatos que abordan este asunto de las relaciones de pareja de una forma más científica, rigurosa y conocedora de esos mecanismos psicológicos, bioquímicos y culturales que moldean nuestro comportamiento en pareja. Claro está que estas explicaciones no tienen la misma fuerza de difusión que las versiones “light” que a diario circulan por los grandes medios de comunicación, impregnando de prejuicios y mitos las mentes de hombres y mujeres ilusionados por encontrar su pareja ideal y muchas veces desorientados cuando el sueño del amor romántico se convierte con el paso del tiempo en un horrible pesadilla. A pesar de esto, los hallazgos realizados por estudiosos del tema son tan apasionantes y certeros que es imposible renunciar a la necesidad de compartirlos, divulgarlos, crear redes de personas interesadas en “enseñarle a los seres humanos como son para que puedan mejorar”.

No obstante su complejidad, hoy es posible comprender el Mundo de la Pareja gracias al descubrimiento cumbre de la Psicologia: “Utilizar el prisma evolutivo para mirar a través de él la psiquis humana”[2]. Este nuevo enfoque permite sintetizar un conjunto de resultados ya establecidos, correspondientes a disciplinas tan diversas como genética, evolución, etología, antropología, psicología, neurología y epistemología. De este modo, se ha logrado que una parte importante del complejo conjunto de la conducta humana quede explicada bajo un solo principio unificador: “la búsqueda directa o indirecta de una mayor eficacia reproductiva”[3] y este hallazgo es lo que nos permite adentrarnos precisamente en la comprensión de la conducta del emparejamiento, con sus arandelas positivas y negativas, con sus alegrías y tristezas. Este es el propósito del Grupo de Estudio de Psicologia Afectiva de Pareja.

Pues bien, si eres Psicóloga o estas en proceso de formación, te invito a este fascinante viaje por el estudio del mundo de la pareja. Hoy nuestra sociedad demanda expertos en este tema, dotados de poderosas herramientas para orientar con sus conocimientos a tantos hombres y mujeres ávidos de información útil y relevante que les enseñe a construir mejores vínculos de pareja.

Con mi esposa y cómplice en esta aventura, hemos desarrollado un modelo que ahora queremos compartir contigo. Una síntesis que tiene como propósito formarte para que puedas formar a los demás. A continuación te presento las líneas argumentales a partir de las cuales se desarrollará nuestro Grupo de Estudio de Psicologia Afectiva de Pareja.

Nuestra tesis principal es que el Mundo de la Pareja es muy complejo, y para disfrutarlo es necesario comprehenderlo.

Para sustentar esta tesis, apelamos a 5 líneas argumentales y 6 derivadas.

Líneas argumentales

1. Psicologia Evolucionista del Emparejamiento

• Orígenes de la conducta de emparejamiento.
• Qué es lo qué quieren las mujeres.
• Lo qué quieren los hombres.
• Sexo ocasional.
• La atracción de pareja
• Seguir juntos.
• Conflicto sexual.
• Separarse.
• Cambios con el tiempo.
• Armonía entre los sexos.
• Estrategias sexuales femeninas ocultas.
• Misterios del emparejamiento humano.

2. Bioquímica del Emparejamiento

• Impulsos del Emparejamiento (Deseo, Amor Romántico y Apego)
• Tipos de Amor: Tipología Clásica (Eros, Manía, Ludus, Storge, Ágape y Pragma) Tipología Psicologia Afectiva (Amor Emocional, Amor Sentimental, Amor Actitudinal, Amor Valorativo y Amor de Principios).
• Neurotransmisores y hormonas del emparejamiento (dopamina, norepinefrina, oxitocina, vasopresina, testosterona)

3. Epistemología Evolucionista

• Mundos Popperianos

4. El Amor como una Historia

• Historias Asimétricas.
• Historias Objeto.
• Historias de Coordinación.
• Historias Narrativas.
• Historias de Genero.

5. Afectividad Humana

• Escala Evolutiva de la Relación de Pareja.
• Lectura Afectiva.
• Competencias Afectivas.
• Instrumentos Afectivos.

Derivadas

1. Conocer y comprehender las estrategias sexuales del emparejamiento, contribuye con la construcción de mejores relaciones de pareja.

2. Tomar conciencia de la forma en que operan los mecanismos neuroquímicos durante el proceso del emparejamiento, incide positivamente en una mejor administración de las emociones.

3. Para que una relación de pareja trascienda la etapa del enamoramiento y sea funcional, se hace necesario una mayor afinidad en sus roles, afectos y creencias.

4. La comprensión de la historia de amor propia así como la de la pareja, juega un papel vital a la hora de construir la relación como de cambiarla.

4.1 La comprensión del amor como una historia ayuda considerablemente a encontrar el compañero idóneo desde un principio.

5. En la medida en que se cuente con un mayor grado de desarrollo afectivo, la elección y construcción de relaciones de pareja será mucho más acertada.

El anterior es pues el itinerario que vamos a desarrollar en nuestro Grupo de Estudio de Psicologia Afectiva de Pareja. Te invitamos a este viaje, estamos dispuestos a compartir contigo nuestros conocimientos, experiencia y deseo de construir una comunidad de profesionales interesados en ayudar a las personas a disfrutar y sufrir lo menos posible con sus relaciones de pareja.

¿Te le mides?

Si te animas, te esperamos todos los miércoles a las 6pm en la sala Candelaria de la Biblioteca Luis Angel Arango. Trabajaremos 2 horas semanales a partir del próximo 6 de abril. Sólo tenemos cupo para 12 personas por sesión.

Seguramente te preguntarás… ¿Y tiene algún costo?

Como estamos interesados en construir comunidad, no te vamos a pedir una suma específica, a cambio de estos conocimientos y de ser parte de este espacio, sólo te solicitaremos una contribución voluntaria al término de cada sesión.

Bien, ahí nos vemos, te dejo la bibliografía del grupo de estudio por si quieres explorar por tu cuenta este fascinante Mundo de la Pareja.

Bibliografía

• David Buss “La evolución del deseo: Estrategias del emparejamiento humano”.

• Helen Fischer “Por qué amamos: Naturaleza y química del amor romántico” / “El primer sexo: Las capacidades innatas de las mujeres y cómo están cambiando el mundo”.

• Karl Popper “El yo y su cerebro”

• Robert Sternberg “El amor es como una historia: Una nueva teoría de las relaciones”.

• Miguel De Zubiria Samper “La afectividad humana: Sus remotos orígenes. Sus instrumentos y operaciones. Cómo medirla con escalas y afectogramas” / “¿Qué es el amor?”

Bibliografía Complementaria

• Steven Pinker “La tabla rasa” / “Cómo funciona la mente”

• Antonio Velez “Homo Sapiens”

• Miguel De Zubiria Samper “Psicologia de la Felicidad: Fundamentos de Psicologia Positiva” / “Cómo funciona la mente: más allá de la Psicologia cognitiva”

• David Niven “Los 100 secretos de las parejas felices”

• John Jacobs “Todo lo que necesitas es amor y otras mentiras sobre el matrimonio: qué hacer y qué no hacer para que la pareja funcione”